Najnovije
Latest
Lice kao ogledalo zdravlja: Šta nam odaju tamni podočnjaci
https://pikwizard.com/photo/doctor-examining-female-patients-face-from-cosmetic-treatment/5928dc7be830da7fa02f82123db64c7d Tamni kolutovi ispod ili oko očiju nisu tako retka pojava. Uzroci njihovog nastanka su različiti, ali im je zajednička činjenica da uglavnom...
Koje greške ne treba praviti ukoliko se bavite izdavanjem nekretnina
Photo by Alena Darmel: https://www.pexels.com/photo/a-realtor-presenting-a-blueprint-to-a-couple-7642090/ Kupovina nekretnine predstavlja jedan od najboljih vidova investicije, bez obzira da li želite da vašoj porodici obezbedite dom ili da se bavite izdavanjem...
Kako do besprekornog izgleda u zrelim godinama
Svako ko želi da i u kasnijem periodu života izgleda besprekorno i negovano, mora da vodi računa o sebi. Ovo se odnosi na pravilnu negu i na svaku pomoć koja može da pruži telu i organizmu zaštitu i kontrolisan proces starenja. Kako se broj godina povećava, tako se...
Vanvremenski komadi odjeće: Kako nositi pamučnu majicu u svim prilikama
Iako se pamučna majica čini kao običan komad odeće, ona predstavlja komad koji je vanvremenski i nosiv u svim prilikama. Ukoliko ste u potrazi za komadima odeće koji će biti popularni i u narednim godinama, pamučna majica je odabir na koji se uvek možete osloniti....
Kupovina prve nekretnine: Dileme sa kojima se suočeni mladi bračni parovi
Analizom situacije na tržištu nekretnina možemo doći do zaključka da je interesovanje za kupovinu nekretnina u porastu i ovo je trend koji nije novost. Na ovakvo stanje svakako utiče globalna pandemija virusa korona, koja dovodi do ekonomske neizvesnosti i upućuje na...
Kako da lakše prebrodite gubitak posla
Psiholozi gubitak posla ocenjuju kao izuzetno stresnu situaciju, a upoređuju je sa razvodom braka ili gubitkom bliske osobe. Kada se dogodi da ostanemo bez zaposlenja, imamo utisak da nam kormilo nad našim životom polako izmiče iz ruku, sustiže nas strah i javlja se...
Javite se!
Želite objaviti članak ili novost o poslovanju, lifestyle članak ili članak o turizmu ili zdravlju.
Priča meseca
Kako da lakše prebrodite gubitak posla
Psiholozi gubitak posla ocenjuju kao izuzetno stresnu situaciju, a upoređuju je sa razvodom braka ili gubitkom bliske osobe. Kada se dogodi da ostanemo bez zaposlenja, imamo utisak da nam kormilo nad našim životom polako izmiče iz ruku, sustiže nas strah i javlja se neminovno pitanje kako dalje. Protekle dve godine unele su mnogo nesigurnosti na tržište rada, a veliki broj ljudi je usled pandemije ostao bez posla i redovnih mesečnih prihoda. Finansijska neizvesnost predstavlja jedan od najtežih čovekovih strahova, a utiče na celokupno funkcionisanje i kvalitet života.
U nastavku pročitajte kako prevazići šok koji usledi nakon otkaza i kako se izboriti sa nizom negativnih osećanja koji prate navedeni događaj.
Prihvatanje situacije
Prvobitno osećanje neverice, šoka, poricanja i besa vremenom će se pretvoriti u tugu, i tek tada ćete biti u mogućnosti da spoznate šta se zapravo dogodilo. Javiće vam se osećaj nesigurnosti, straha, bezvoljnosti i apatije, te se slobodno isplačite i podelite teške trenutke sa najbližim prijateljima i članovima porodice. Podrška i razumevanje bliskih ljudi je u bolnim trenucima najvažnija, a može vam pomoći da bolje sagledate, i na kraju, prihvatite situaciju. Ukoliko osećate da gubite kontrolu i ne možete da se nosite sa situacijom, porazgovarajte sa stručnim licem koje će vam pružiti adekvatnu psihološku podršku. Provodite vreme sa osobama koje vam prijaju i pronađite aktivnosti koje vas opuštaju. Joga i meditacija mogu biti od velike koristi, budući da se praktikuju sa ciljem relaksacije i “resetovanja”.
Kategorije
Frantech