Frantech logo
Frantech logo



Najnovije

Latest

Kako do besprekornog izgleda u zrelim godinama

Kako do besprekornog izgleda u zrelim godinama

Svako ko želi da i u kasnijem periodu života izgleda besprekorno i negovano, mora da vodi računa o sebi. Ovo se odnosi na pravilnu negu i na svaku pomoć koja može da pruži telu i organizmu zaštitu i kontrolisan proces starenja. Kako se broj godina povećava, tako se...

Kako da lakše prebrodite gubitak posla

Kako da lakše prebrodite gubitak posla

Psiholozi gubitak posla ocenjuju kao izuzetno stresnu situaciju, a upoređuju je sa razvodom braka ili gubitkom bliske osobe. Kada se dogodi da ostanemo bez zaposlenja, imamo utisak da nam kormilo nad našim životom polako izmiče iz ruku, sustiže nas strah i javlja se...

Javite se!

Želite objaviti članak ili novost o poslovanju, lifestyle članak ili članak o turizmu ili zdravlju.

Priča meseca

Kako da lakše prebrodite gubitak posla

Psiholozi gubitak posla ocenjuju kao izuzetno stresnu situaciju, a upoređuju je sa razvodom braka ili gubitkom bliske osobe. Kada se dogodi da ostanemo bez zaposlenja, imamo utisak da nam kormilo nad našim životom polako izmiče iz ruku, sustiže nas strah i javlja se neminovno pitanje kako dalje. Protekle dve godine unele su mnogo nesigurnosti na tržište rada, a veliki broj ljudi je usled pandemije ostao bez posla i redovnih mesečnih prihoda. Finansijska neizvesnost predstavlja jedan od najtežih čovekovih strahova, a utiče na celokupno funkcionisanje i kvalitet života.

 U nastavku pročitajte kako prevazići šok koji usledi nakon otkaza i  kako se izboriti sa nizom negativnih osećanja koji prate navedeni događaj.

Prihvatanje situacije

Prvobitno osećanje neverice, šoka, poricanja i besa vremenom će se pretvoriti u tugu, i tek tada ćete biti u mogućnosti da spoznate šta se zapravo dogodilo. Javiće vam se osećaj nesigurnosti, straha, bezvoljnosti i apatije, te se slobodno isplačite i podelite teške trenutke sa najbližim prijateljima i članovima porodice. Podrška i razumevanje bliskih ljudi je u bolnim trenucima najvažnija, a može vam pomoći da bolje sagledate, i na kraju, prihvatite situaciju. Ukoliko osećate da gubite kontrolu i ne možete da se nosite sa situacijom, porazgovarajte sa stručnim licem koje će vam pružiti adekvatnu psihološku podršku. Provodite vreme sa osobama koje vam prijaju i pronađite aktivnosti koje vas opuštaju. Joga i meditacija mogu biti od velike koristi, budući da se praktikuju sa ciljem relaksacije i “resetovanja”.

Kategorije

Frantech

Biznis

Turizam

Zabava

Zdravlje