Frantech logo
Frantech logo



Najnovije

Latest

Samostalnost mladih: Koliko su motivisani na ovaj korak?

Samostalnost mladih: Koliko su motivisani na ovaj korak?

https://www.freepik.com/free-photo/teenager-sitting-his-bed-looking-his-smartphone_21745520.htm U današnje vreme je izuzetno teško doći do potpune nezavisnosti i ne zavisiti od nekog drugog. Ipak, samo zato što to zvuči teško u teoriji, ne znači da to mora da bude...

Kako odabrati pravi TEM modul za vaš dom ili posao?

Kako odabrati pravi TEM modul za vaš dom ili posao?

Ako se bavite uređenjem doma ili postavljanjem električnih instalacija, možda ste čuli za TEM module, utičnice i prekidače. No, znate li što su točno TEM moduli i zašto su važni? Ovaj članak jednostavno objašnjava kako odabrati TEM proizvode koji će najbolje...

Briga o zaposlenima: Pravo je vreme za tim bilding!

Briga o zaposlenima: Pravo je vreme za tim bilding!

https://www.freepik.com/free-photo/business-people-teamwork_12162866.htm Bez obzira na to čime se bavite i koliko je vaša kompanija velika, morate uvek imati na umu da vaši zaposleni čine srž vašeg poslovnog uspeha. To su ljudi koji posvećuju svoje vreme i energiju...

Javite se!

Želite objaviti članak ili novost o poslovanju, lifestyle članak ili članak o turizmu ili zdravlju.

Priča meseca

Kako da lakše prebrodite gubitak posla

Psiholozi gubitak posla ocenjuju kao izuzetno stresnu situaciju, a upoređuju je sa razvodom braka ili gubitkom bliske osobe. Kada se dogodi da ostanemo bez zaposlenja, imamo utisak da nam kormilo nad našim životom polako izmiče iz ruku, sustiže nas strah i javlja se neminovno pitanje kako dalje. Protekle dve godine unele su mnogo nesigurnosti na tržište rada, a veliki broj ljudi je usled pandemije ostao bez posla i redovnih mesečnih prihoda. Finansijska neizvesnost predstavlja jedan od najtežih čovekovih strahova, a utiče na celokupno funkcionisanje i kvalitet života.

 U nastavku pročitajte kako prevazići šok koji usledi nakon otkaza i  kako se izboriti sa nizom negativnih osećanja koji prate navedeni događaj.

Prihvatanje situacije

Prvobitno osećanje neverice, šoka, poricanja i besa vremenom će se pretvoriti u tugu, i tek tada ćete biti u mogućnosti da spoznate šta se zapravo dogodilo. Javiće vam se osećaj nesigurnosti, straha, bezvoljnosti i apatije, te se slobodno isplačite i podelite teške trenutke sa najbližim prijateljima i članovima porodice. Podrška i razumevanje bliskih ljudi je u bolnim trenucima najvažnija, a može vam pomoći da bolje sagledate, i na kraju, prihvatite situaciju. Ukoliko osećate da gubite kontrolu i ne možete da se nosite sa situacijom, porazgovarajte sa stručnim licem koje će vam pružiti adekvatnu psihološku podršku. Provodite vreme sa osobama koje vam prijaju i pronađite aktivnosti koje vas opuštaju. Joga i meditacija mogu biti od velike koristi, budući da se praktikuju sa ciljem relaksacije i “resetovanja”.

Kategorije

Frantech

Biznis

Turizam

Zabava

Zdravlje